Фахові статті, практичні поради та перевірені рішення проблем сну вашої дитини.
24 статтей
Подорож може тимчасово змінити сон дитини. Дізнайтеся, як використовувати передбачуваний ритм дня, природне світло та знайомі ритуали перед поїздкою, на відпочинку та після повернення.
Близько 8-10 місяців сон може погіршитися через розлуку, нові рухові навички та зміни в денному сні. Пояснюємо, як безпечно реагувати на пробудження, чого уникати та коли звертатися до педіатра.
Регресія сну не є діагнозом, а загальним терміном для тимчасової зміни сну немовляти. Дізнайтеся, що може викликати часті пробудження, як підтримати дитину та коли звернутися до педіатра.
Тривога розлуки може тимчасово ускладнювати засинання та збільшувати кількість нічних пробуджень. Пояснюємо, що є нормою розвитку, як підтримати дитину ввечері та вночі, і коли варто звернутися до спеціаліста.
Тренування сну охоплює як м'яке обмеження допомоги, так і більш рішучі методи. Пояснюємо, що кажуть дослідження, як обрати підхід та коли спершу проконсультуватися щодо здоров'я та розвитку дитини.
Не кожне нічне пробудження означає безсоння у дитини. Дізнайтеся, як відрізнити типові пробудження від проблеми зі сном, що може допомогти та які симптоми потребують консультації з лікарем.
Заповніть форму і отримайте персоналізований звіт з 8-тижневим планом поліпшення сну.
Заповнити форму сну — близько 15 хвилин